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Curry de potimarron et haricots rouges au lait de coco

Un plat idéal pour les soirées d'automne avec sa saveur riche et épicée, combinée à la douceur du potimarron et à la texture des haricots rouges.


Curry végétarien de potimarron et haricots rouge lait de coco

Ingrédients du curry végétarien


1 potimarron moyen (environ 1kg) de Thom Pousse

400g de haricots rouges de Vivien d'Anjou

800ml de lait de coco (ou lait de soja)

2 oignons

4 gousses d’ail

2 cm de gingembre frais

2 cuillères à soupe d’huile de coco

3 cuillères à soupe de curry en poudre

1 cuillère à café de curcuma

1 cuillère à café de paprika fumé

400ml de coulis de tomates

Sel et poivre du moulin



✔️ Épluchez et couper le potimarron en cubes de 3 cm.

✔️ Émincez les oignons finement.

✔️ Hachez l’ail et râpez le gingembre.

✔️ Faites chauffer l’huile de coco dans la cocotte et faite revenir les oignons jusqu’à translucidité.

✔️ Ajoutez l’ail, le gingembre et les épices, puis incorporez le potimarron et faire revenir 5 minutes.

✔️ Versez le coulis de tomates et le lait de soja et faites cuire 20 minutes à feu doux.

✔️ Ajoutez les haricots rouges préalablement cuits et poursuivez la cuisson 10 minutes.

 

Servir avec du riz basmati ou du quinoa pour un repas complet !

 

 

👉 Retrouvez tous les ingrédients :

 









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