Spiruline bio en comprimés
22,90 €
Poids net : 75 g (environ 150 comprimés)
Durée de la cure : 1 mois
La spiruline est une microalgue bleu-vert extrêmement nutritive et réputée pour ses nombreux bienfaits sur la santé.
✔️ Riche en nutriments
- Protéines complètes : La spiruline contient environ 60-70 % de protéines de haute qualité, y compris tous les acides aminés essentiels.
- Vitamines : Elle est riche en vitamines B, en particulier B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), mais aussi (B5, B6, B7, B8, B9, B12).
- Ainsi qu'en vitamine E.
Minéraux : La spiruline est une bonne source de fer, calcium, magnésium et potassium
✔️ Antioxydant puissant
La spiruline est riche en phycocyanine, un pigment qui lui donne sa couleur bleu-vert et qui est aussi un puissant antioxydant. Elle aide à lutter contre le stress oxydatif et l'inflammation, ce qui contribue à protéger les cellules du vieillissement prématuré.
✔️ Renforce le système immunitaire
La spiruline stimule le système immunitaire en augmentant la production d'anticorps, de cytokines et d'autres cellules qui luttent contre les infections.
✔️ Détoxifie l'organisme
Elle aide à éliminer les toxines et les métaux lourds du corps, notamment grâce à sa capacité à se lier avec ces substances et à les éliminer par les voies naturelles.
✔️ Améliore l'endurance et la récupération musculaire
La spiruline est souvent utilisée par les sportifs pour améliorer l'endurance, favoriser la récupération après l'effort et réduire la fatigue musculaire, grâce à sa haute teneur en protéines et en fer.
✔️ Soutien pour la santé cardiovasculaire
Elle peut aider à réduire le taux de cholestérol LDL (le "mauvais" cholestérol) tout en augmentant le
HDL (le "bon" cholestérol). De plus, elle peut abaisser la pression artérielle et améliorer la circulation
sanguine.
✔️ Aide à la perte de poids
La spiruline, avec sa teneur élevée en nutriments et son faible apport calorique, peut aider à contrôler l'appétit et à soutenir un régime alimentaire équilibré pour la perte de poids.
✔️Améliore la santé digestive
Conseils d’utilisation de la spiruline en comprimés : La spiruline est une microalgue alimentaire naturelle qui peut être consommée à n’importe quel moment de la journée, en une ou plusieurs fois, en dehors ou pendant les repas. Les comprimés sont à avaler avec un peu d’eau ou de jus de fruits. Nous conseillons une cure de 1 mois pouvant être renouvelée plusieurs fois dans l’année.
Posologie :
- Pour les enfants de 6 à 12 ans, une dose journalière de 1 comprimé est recommandée.
- Pour les enfants de plus de 12 ans, une dose journalière de 2 comprimés est recommandée.
- Pour les adultes, commencer la cure en prenant 3 comprimés puis consommer 4 à 6 comprimés par jour. La dose peut être doublée en période d’effort sportif intense (trail, marathon...).
Du fait de la teneur naturelle de la spiruline en vitamine K, en fer, et en protéines, nous recommandons une dose plus faible et sous avis médical pour les personnes sous traitement anticoagulant, en excès de fer ou atteintes de la goutte ou de la phénylcétonurie.
La spiruline contient très peu d’iode (20 µg/100 g). Les comprimés sont réalisées à partir de paillettes de spiruline qui sont réduites en poudre et compressées pour former des comprimés.
La spiruline OMA est conditionnée dans des emballages écologiques. Vous pouvez conserver votre pot scellé pendant 2 ans.
Après ouverture, nous vous conseillons de la consommer sous 2 mois et de la stocker dans son sachet dans un endroit sec à température ambiante. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
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